• О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
  • РЕДАКЦИЯ
             РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ РОВНО
  • О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
  • РЕДАКЦИЯ
             РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ РОВНО

НОВОСТИ РОВНО

  • Новости Ровно
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Куда пойти?
  • Сеть Комета
    • Украина
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Львов
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир

НОВОСТИ РОВНО

  • Новости Ровно
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Куда пойти?
  • Сеть Комета
    • Украина
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Львов
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир
  • Home
  • Новости
  • Новости в Украине
  • В эти выходные Украина переходит на летнее время: когда и куда переводить стрелки часов
 

В эти выходные Украина переходит на летнее время: когда и куда переводить стрелки часов

cometa / 29. 3. 2019 15:23 / Опубликовано в Новости в Украине

Новости Украины: Уже в это воскресенье, в ночь перед выборами в Украине состоится переход на летнее время.

Переход на летнее время 2019 в Украине произойдет в ночь с 30 на 31 марта.

Перевести стрелки часов на час вперед необходимо в ночь в 3 часа утра. Таким образом, проснуться украинцам в этот день придется на час раньше.

Перевод времени на летнее — 2019 осуществляют согласно постанoвлению Кaбинета министров Украины oт 13 мая 1996г № 509.»О порядке иcчисления времени нa территории Украины». Обратно же переход на зимнее время в 2019 году состоится в 4 утра 27 октября. Время нужно будет выставить на час назад.

Переход пройдет по всей стране, кроме аннексированного Крыма и некоторых районов Луганской и Донецкой областей. На летнее время вместе с Украиной перейдут более 70 стран. Исключение составляют Исландия, Россия и Беларусь.

При этом Депутаты Европейского парламента проголосовали за отмену практики перевода часов с 2021 года. Решение еще не окончательное и подлежит обсуждению. Но согласно опросам, подавляющее число жителей Европы (84 процента респондентов) выступают за отмену перевода часов. 

Как перевод времени влияет на организм

Медики со всего мира провели большое количество исследований и пришли к выводу, что перевод времени действительно влияет на организм, причем негативно. Зачастую масштаб влияния зависит от физического здоровья каждого человека, однако так или иначе действует на всех.

Дето в том, что сезонный и суточный режимы связаны с течением внутренних процессов в организме. В процессе эволюции был выработан строгий распорядок биологических процессов. Например, сон имеет несколько фаз и каждая требует завершения. При переводе времени быстрая утренняя фаза, которая отвечает за запоминание и усвоение материала прошлого дня, обрывается. В итоге, память человека ухудшается, а нестандартное мышление притупляется.

Кроме этого, после перевода часов увеличивается количество обострений гипертонии, остеохондроза и артрита. Распространенными симптомами, с которыми после перевода времени приходят к врачам, являются сонливость, повышенная утомляемость, нарушение сна, раздражительность. В первые дни после перехода на летнее время количество несчастных случаев на производствах увеличивается на 5%.

До +16 тепла: В Украине прогнозируют резкое потепление

Как пережить переход на летнее время

Больше гуляйте на улице. Пешие прогулки стоит сделать неотъемлемой частью жизни и уделять им не менее получаса.

Постарайтесь снизить нагрузку – физическую и особенно эмоциональную. По возможности всеми способами избегайте стрессов и нагрузок на нервную систему.

Питание – важная составляющая хорошего самочувствия. Откажитесь на время от жирной и острой пищи, ограничьте сладкое, отдайте преимущество овощам и фруктам. Кофе и алкоголь тоже лучше отложить на пару дней.

Нарушение режима и недостаток сна плохо сочетаются с вождением. Поэтому постарайтесь не садиться за руль первые пару дней после перевода часов.

Чтобы максимально облегчить утро после перевода часов, подготовьте заранее все, что можно: одежду, подумайте о завтраке, который можно будет приготовить вечером и утром разогреть. А контрастный душ поможет взбодриться.

cometa

Похожее

  • Tweet

Можно почитать еще

"Думайте головой!" Известный врач одной картинкой осмеял веру в мифы про COVID-19
В одесском аэропорту полиция задержала россиянина, который перевозил патроны
В Житомирской области все еще есть четыре очага пожара

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

  • Україна попросила у Франції 1 млн євро для перевірки нестабільних конструкцій саркофага на ЧАЕС

  • 540771

  • В Москве дети начали бредить и говорить о суициде после посещения "Вкусно и точка" — росСМИ

  • Мощное землетрясение в Турции и Сирии: жертвами стихии стали более тысячи человек (видео)

  • Япония присоединилась к потолку цен на российские нефтепродукты – МИД страны

  • Потребление электроэнергии растет, аварийные отключения применяются в Одесской и Киевской областях – "Укрэнерго"

  • "Укрметаллургпром" о необходимости разблокировать порты для металлопродукции: Это создаст огромный толчок всей экономике

  • Била руками и прутом: всплыли новые подробности пыток в детдоме под Киевом

  • Почему банде насильников в Киеве вручили повестки: объяснение юриста

  • Руководство врачебно-военной комиссии разоблачили на взятках от уклонистов

Свежие комментарии

    Tags

    АЛЕКСАНДР ДАНИЛЮК АТО Администрация Президента Ахметов ББП Борис Филатов ВЫБОРЫ ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА Виктор Пинчук Владимир Зеленский Днепр Донбасс ЗЕЛЕНСКИЙ Игорь Коломойский Ляшко МВФ НОВОСТИ Петр Порошенко Порошенко Президент Приватбанк РЕФОРМЫ Ринат Ахметов Россия СЛУГА НАРОДА Тимошенко Украина Харьков Юлия Тимошенко Янукович аукцион верховная рада война на Донбассе второй тур выборы 2019 зекоманда инаугурация коломойский новости Украины подкуп избирателей президент Украины президентские выборы тендер экономика экс-президент

    cometa-rv.news

    ул. Даниила Галицкого, 19
    Ровно 33000
    Украина

    [email protected]

    • Новости Биткоин и криптовалют
    • Технологии
    • Авто — Мото
    • Право
    • Строительство
    • Женский журнал

    Региональный новостной портал «Комета-Ровно» - активно развивающийся информационный сайт, где публикуются свежие известия о событиях в Ровно и Украине: острые репортажи, резонансные журналистские расследования, полезные и интересные новости за последний час, обзоры происшествий и многое другое. Команда «Кометы-Ровно» всегда находится в центре событий и спешит рассказать вам об этом!

    TOP